亚洲乱码国产乱码精品精98,精品国产三级大全在线观看,国产精品亚洲一区二区在线观看,国产亚洲精品岁国产微拍精品

您好,歡迎來到競思教育注意力訓練網!
免費微信咨詢微信:
  jingsi209  
注意力不集中 兒童多動癥 情緒管理 學習困難 閱讀障礙 做事拖拉 學習能力提升
注意力測評| 多動測評| 學習困難測評| 閱讀障礙測評| 情緒管理測評| 體驗課免費預約
立即測評
當前位置:首頁 > 競思資訊 > 媒體報道

孩子“陰奉陽違”不聽話的背后,竟然與注意力不集中有關!

發布時間:2021-04-30

全國統一微信咨詢:jingsi209   微信咨詢

全國數十家分中心,所有儀器設備均來自歐美,多位國內外課程研發教授量身定制方案, 大量成功案例見證...

現0元體驗課程 立即預約

家長是否有這樣的煩惱和疑問:跟在孩子屁股后面催,但孩子還是一個勁拖拖拉拉!明明有些問題跟孩子講了很多遍,可孩子還是過了就忘!這到底是怎么回事?是爸媽管的還不夠嚴嗎?

家長有話說

兒子今年上五年級,從二年級開始,拖拉問題就比較明顯,不僅表現在生活中,也表現在學習上。回家后,第一件事從來不是寫作業,而是吃零食,看電視。我要催四五次,接近發飆了,他才懶懶地起身,拿出作業。為此,我不得不在他寫作業之前,就把所有東西給他準備好,給他定制時間表,還專門抽出時間盯著他寫作業,讓他養成在規定時間內完成作業的習慣。

后來我發現孩子在寫作業過程中,總是悄悄觀察我的動靜。如果我去干了什么事,他就松懈下來,開始玩自己的,等我到他身邊,他趕緊裝模作樣寫作業。

他將80%的精力用在怎么對付我,這讓我十分惱火,有一次我故意放下話:“如果我再發現你寫作業的時候玩,我就把你本子撕了!”

上述家長因為對孩子過于關注,所以讓孩子養成了不盯不行的習慣。

其實,孩子的行為背后的原因是注意力不集中,讓孩子養成自主學習意識,提升學習注意力才是關鍵。“父母越是關注孩子,對孩子的期望就越高,而這關心像雪一樣不斷落在孩子身上,最終把孩子壓垮。”

捫心自問一下,我們在盯孩子的時候,是不是因為哪哪都看不順眼,所以經常嘮叨催促孩子?是不是孩子哪里沒做好,就忍不住立刻指出來?盯孩子學習做事的時候,我們是批評多還是贊美多?

家長在盯孩子寫作業時的種種表現,很有可能會導致孩子出現以下4種類型的“非理性情緒”。

1、需要被贊賞

孩子在做作業這件事上,也需要被認同。當他們從學習中獲得滿足和成就感時,他們才會保持學習的熱情度,反之就會各種拖拉和應付。

而父母盯得太緊,多半是挑孩子毛病,雖然出發點沒錯,但對孩子來說無時不刻都是一種壓制和打擊。

2、過高的自我期待

有一部分家長反過來,喜歡用夸贊式的教育來激勵孩子,但是用法欠妥或者說沒有靈活根據不同情形來運用。

比如說孩子明明沒有能力完成一件事,家長卻不斷鼓勵“你可以的,你一定行,再想一想就能想到解決辦法”。

說實話,沒有正確的方法輔助,純讓孩子自己解決問題,無異于耍流氓。孩子給自己過高的期待和評價,然而遇到問題卻無法解決時,更容易產生心理落差,此時有的孩子就會用拖拉磨蹭這一招來逃避學習和做事。

3、習得性無助

做任何事都品嘗不到成功的喜悅,沒有成就感,這很容易讓孩子陷入”自我懷疑”的狀態,會把失敗的原因歸咎于自身,放棄嘗試的勇氣和信心,甚至因為重復的失敗和懲罰而習慣的聽大人擺布,失去獨立思考。

4、過度的依賴

孩子做作業時,家長盯著陪著,這樣時間一長,孩子就會產生依賴性,缺乏自我學習的動力。

這樣的孩子缺乏自控力,因為他們一直都是處于“他控”的狀態,如果沒有大人安排好計劃和目標,孩子就不知道要做什么,也只有在父母的監督下才能按部就班完成。

既然找到了導致問題的根本原因,現在要做的就是去解決它,可以分4步走:

1、培養孩子的積極情緒

由孩子注意力不集中產生的一系列情緒和行為,家長不要一味地要求孩子總是去學習,可以在適當的時間給孩子一點休息娛樂的時間。在孩子寫完作業后,找到孩子今天表現最好的地方,放大孩子的優點,讓他們從中獲得滿足和開心,這樣也能從根本上解決問題。

例如:孩子寫完作業后,找出一個孩子的優點夸贊,哪怕只是作業卷面干凈整潔。

2、學會贊美

越是注意力不集中的孩子,家長越不能打擊。要知道,每個孩子都有自己的優點,清代教育家顏元曾說過:“數子十過,不如獎子一長。”鼓勵和贊美,在孩子的成長過程中,比任何方面都重要。

例如孩子今天寫作業有五分鐘沒有分心,那么就可以去夸獎孩子:“孩子,你真棒!這次可以認真做作業五分鐘,那么下次就能做到八分鐘!”

孩子面對父母的夸獎,心里會更有底氣。這種夸獎比指責的效果好1000倍。

3、不要說“不要”

家長常常會教育孩子說:上課的時候不要亂動;不要吃零食;不要跳來跳去……,但是您可能沒有注意到,這些話不僅不能改善孩子注意力不集中的情況,而且還對孩子的行為有強化的作用。

哈佛大學心理學教授丹尼爾·韋格納曾經做過一個實驗:他告訴被試者,他們可以想任何事情,就是不要想白熊。結果呢,每位被試者在試著不去想白熊的時候,其實總是在想著它。

韋格納把這個效應稱為“諷刺性反彈”,這個實驗說明:大腦它會自動過濾“不要”這兩個字,只記住你說的不要后面的內容,那么當你越是強調孩子不要做什么時候,反而孩子越會做什么。

所以,我們在培養孩子的自控力的時候,去掉“不要”兩個字,直接告訴孩子:你應該怎么做。

4、提升自控力閾值

自控是所有大腦活動中耗能量最高的一項,為了保存能量,大腦不愿意給你充足的能量去抵抗誘惑、集中注意力和控制情緒,大人尚且如此,更何況是小孩子。

尤其是對于剛上小學、學習模式轉變較大的孩子,要一步步升級,不能上來就要求孩子30分鐘內全神貫注完成作業,不要讓自控力培養,走向另一個極端。

大腦需要多巴胺來感受快樂、驅動學習的欲望、集中注意力,家長可以適當設置獎勵,來培養孩子學習的興趣,當然也可以選擇競思腦電生物反饋訓練,更為全面精準的鍛煉大腦,促進多巴胺等神經遞質分泌,提升專注力和自控力!

免費試聽


標簽:

  中國注意力訓練先驅

競思Talegenes始創于美國內華達州,是中國兒童注意力訓練先驅...[詳情]

  在線咨詢